4月に入り、花見の季節が巡ってきましたが、それほど気温が上がらずまだまだ少し肌寒いですね。
さくらの開花と共に春の伊吹を感じられるようになるのは、あともう少しでしょう。
さて、通勤時の電車内を見渡すと、そろそろ春というのにマスク着用の方を多数見かけます。
インフルエンザや風邪対策で着用しているのでしょうか。
もちろん、そのための対策で着用している方もいると思われますが、息苦しく
何度も「くしゃみ」をいる方を見かけました。
そうか、この人は「花粉症」対策で着用しているのか！
現在では、4人に1人は花粉症と言われ、スギやヒノキなどの花粉によってくしゃみ、鼻水、鼻づまり目のかゆみなどのアレルギー症状が発症します。
現在までに治療や対策としてさまざまなことが言われていますが、明確な決定打までに至っていません。
一般的な治療薬としては、「抗ヒスタミン薬」があります。
ある記事では、「医師は自分自身の花粉症の治療のために、どんな薬をチョイスをしているのか」
というアンケートを見ると、花粉症に悩む医者の8割近くはシーズン中に抗ヒスタミン薬を服用しているという結果が載っていました。治療薬としては一般的なものです。
また、有効なサプリメントとしては、抗酸化作用が高いといわれている「ビタミンC」が花粉症の
症状を緩和できると言われています。
ビタミンCを多く摂取することで抗ヒスタミン効果があるとも言われています。
私自身は幸いにして花粉症は発症していませんが、
ある日突然発症すると言われており他人事ではありません。
地域によって異なりますが、関東地方は、2月～4月までの約3か月間とが特に多い時期となります。
もし、症状が発症したら早めに専門医に診てもらい、適切な治療を始めましょう。
written by T.H
参考文献：
厚生労働省 花粉症特集
http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/kafun/
シオノギ製薬 花粉症 − 花粉症には早めの治療が大切 ～あなたに合った花粉症対策を始めましょう
http://www.shionogi.co.jp/wellness/diseases/hayfever.html
日経ヘルス＆メディカル 花粉症の医師に聞く 「自らが服用する薬は何ですか」
http://www.nikkei.com/article/DGXNASFK0302V_T00C14A3000000/
耳鼻科の病気 花粉症に効くサプリメントについて
http://byoki-kaisetsu.ito-jibika.net/?p=206
ビタミンCの効能とは？
http://www.aa-2g.net/kounou.htm
サプリ・食事で始める！今年の風邪予防・風邪対策
http://allabout.co.jp/gm/gc/298749/
2015年スギ花粉の時期。ピークはいつまで？
http://yakudatta.com/archives/1695.html
