「山登りは健康に良い」となんとなくわかりますが、その理由は？と言われるとなんとも言えない。
当セミナーではアウトドアアクティビティがカラダに効く理由を様々な研究と医学的根拠に基づいて解説します。
運動、栄養、休養全ての観点から「自然と触れ合うことはカラダに効く」ということを知っていただき、日常生活にアウトドアを取り入れるポイントをご紹介します。
途中参加、退出自由です。
題名「アウトドアと健康 ~カラダに効く自然~」
開催日時：2025年2月13日(木) 12時～13時
費用：無料
定員：100名
講師：合治療院 やま施術院 代表 山本 将也 様
ご参加をお待ちしております。
山本 将也 様 ご紹介
アウトドアガイド 高尾オーダーメイドツアーbyやま施術院 主宰
柔道整復師、東洋医学アドバイザー、臨床分子栄養医学研究会認定会員
10年以上に渡り、愛知県・沖縄県の接骨院・整形外科・デイサービスにて施術を行う。並行して幼少児の体操教室、アスリートへのパーソナルトレーニング、高齢者の健康指導など老若男女問わず心身の健康増進に携わる。
2018年、カナダ・BC州バンクーバーにて同市在住者への出張施術ビジネスを営む。
20年、世界一登山者数の多い山、高尾山の麓に完全予約制総合治療院「やま施術院」開院。21年、自然体験を通じて心身の健康を促進するアウトドアアクティビティガイド「高尾オーダーメイドツアー by やま施術院」をスタート。解剖生理学、東洋医学、脳科学、分子栄養医学、心理学、自然科学などの理論と自らの行動、それに伴う体験を統合して「本当の健康と豊かさとは？」を伝えています。
著書：裸足の力、カラダに効く最強のアウトドア健康法（ともにAmazon電子書籍）
instagram https://www.instagram.com/yamasejutsuin/
Youtube https://www.youtube.com/@yamasejutsuin
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