ビタミンＣハンドブック

(B003)

ら・べるびぃ予防医学研究所編著　村田晃博士監修

知らなかった！ビタミンＣの新常識。
予防医学のパイオニアら・べるびぃ予防医学研究所が知っているようで知らないビタミンＣについて本を作りました。

日本のビタミンＣ研究の第一人者である村田晃（佐賀大学名誉教授）監修。誰にでもわかるビタミンＣの入門書です。

***本文より***

抗酸化作用

ビタミンＥを再生

コラーゲンの生成と維持に不可欠

メラニンの生成を抑制

鉄の吸収を高める

抗ヒスタミン作用がある

血圧の上昇を抑える

尿酸を減らす

がんを抑制する

などなど、40の働きと効果！

効果的な摂り方、一日に摂るべき量の目安など、すぐに役立つ情報がぎゅ！っと詰まった一冊です。

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