ビタミンCハンドブック

ら・べるびぃ予防医学研究所編著　村田晃博士監修

知らなかった！ビタミンＣの新常識。
予防医学のパイオニア ら・べるびぃ予防医学研究所が知っているようで知らないビタミンＣについて本を作りました。日本のビタミンＣ研究の第一人者である村田晃（佐賀大学名誉教授）監修。誰にでもわかるビタミンＣの入門書です。

***本文より***

• 抗酸化作用
• ビタミンＥを再生
• コラーゲンの生成と維持に不可欠
• メラニンの生成を抑制
• 鉄の吸収を高める
• 抗ヒスタミン作用がある
• 血圧の上昇を抑える
• 尿酸を減らす
• がんを抑制する

などなど、40の働きと効果！

効果的な摂り方、一日に摂るべき量の目安など、すぐに役立つ情報がぎゅ！っと詰まった一冊です。

※閲覧には予医手帳.comの会員登録が必要です（会員登録は無料です）。